あの人今何してるの?

かつて一世を風靡した人達を追い続けるハードコアな独り言の数々

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人気プロデューサーが激ヤセ

Rodney_Jerkins_Diet_Before.jpg

グラミー受賞プロデューサー、ロドニー・ジャーキンス(Rodney Jerkins)

これまでに Brandyの「The Boy Is Mine」や Destiny's Child の「Say My Name」をはじめ、数々のヒット曲を量産してきた彼ですが、その風貌はかなりの肥満体型。 しかし彼の近影を見てビックリしました! まるで別人のようにスリムになっています!

Rodney_Jerkins_Diet_After.jpg

そのあまりの激変ぶりに巷では「胃を小さくする手術をうけたのでは?」という噂が飛び交う始末。 彼が取り組んでいるダイエット方法についてインタビューで明らかにしています。

MaleFirst.co.uk - Rodeny Jerkins Moving Weight

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痩せるために手術を受けたという噂は本当ですか?
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いいや。


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どうやって痩せたんですか?
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生活のスタイルを変えたんだ。 朝5時頃までスタジオにこもってレコーディングをするような生活だから、真夜中にジャンクフードとかよく食べていたんだ。 だってそんな時間に開いているお店といったら それくらいしかないからね。 そこでまず改善したのが食生活。 そしてなんといっても運動だね。 毎朝起きてからウォーキングマシンやバイクマシンに乗って、とにかく運動するように心がけてるよ。


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続けるための秘訣は?
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まめにノートを取ること。 そして目標を定めること。
僕はまず1ヶ月後の目標体重を決めるんだ。 それから その日食べたものと その日の体重を毎日ノートに記録する。 そしてもし その月の目標を達成できなかったら、もう一度ノートを読み返して 何が原因だったのかを分析するんだ。


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痩せたことによって心境の変化もあったとか
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そうなんだよ。 まるで別人になったような気分さ。
でもこれからもっと良くなるように頑張るよ。


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音楽のほうにも影響はありましたか?
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そうだね。 とにかく健康になったことで精神的にとても良い状態にあるから、僕が作る音楽にも良い影響を与えているよ。 これまで以上に仕事に集中できるようにもなったから、よりクリエイティブになったね。


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ダイエットに挑戦中の人に何かアドバイスを。
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食事する量をコントロールすることがまず大切だ。
一日三回たくさん食べるよりも、一日五回少しずつ食べる方がより効果的だ。 あと糖分はできるだけ摂らない様に。 ダイエットは肉体的と言うよりも精神的な戦いみたいなものだから 「 自分は出来るんだ 」 と言い聞かせて頑張って欲しい。



なるほど、痩せると自分に自信が付き、仕事やその他の面でもいい影響を及ぼすっていうのは興味深い意見ですね。 仕事も好調なロドニーは、2006年にDefJamアイランドのA&Rに就任し、自身のレーベル DarkChild Record とのジョイントベンチャー契約を結び、更なる飛躍を遂げようとしています。

ちなみに同じく人気プロデューサーのティンバーランドもダイエットに成功していますが、彼は専属のトレーナーと料理長を雇っているそうで、そのことについて意見を求められたロドニーは 「 俺には専属のトレーナーは必要ない。 いろんなタイプの人間がいると思うけど、俺は人に言われてやるのではなく、自分自身の力で実行したいタイプなんだよ 」 と、ちょっとディスってました(笑)



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◎ 今日の独り言 ◎
その一方でバスタ・ライムスの巨大化現象が気になるのですが・・・(・ε・ )

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Comments

b2様
こんばんわー。 b2さん、はじめまして! コメントありがとうございます!( ^ ∇ ^ ) Rodeny Jerkinsの激ヤセぶりはオドロキですよね。 食事制限って続けるの大変なので、毎日ノートまでとりながら管理しているRodenyさんはスゴイなと思いました。 私も最近増量中なのですが、最近よくTVとかで目にする、ブルブル動く台みたいのに、ただ立っているだけで痩せるとかいう、あの機械がすごい気になってます。 ただ立っているだけでいいなら何時間でも立ってますよ、って感じなんですが実際はどうなんでしょうかね~(゜∀゜) 是非是非また遊びにいらしてください。 これからもよろしくです(´∇`)ノ
こんばんわ。
こんばんわ。 初コメントです。
すごい痩せましたねぇ。 やっぱ痩せていると人間かっこよくなりますね。
僕もメタボですからねぇ、見習わなくては!
食事制限と運動だけで痩せるのって厳しいんですよね。
喰うのとタバコなかなか止めれません。
意思が弱すぎるんですなぁ。
見習って痩せようと思います!!!

って初コメントがこんなんですいません。。。

な○こ様
肉カーター(笑) おでこに"肉"って漢字で書いてあったりして( ^ ∇ ^ ) そうそうローカロリーな食事をデリバリーしてくれるシステムみたいですね。 たしかに一ヶ月ぶんで三万弱だったら安いですね! 食材を買い出しする手間もないし、いろんな意味で楽チンですね。 実際に試している人の意見を聞いてみたいです。 本当に痩せのるか、そして味は美味しいのかとか・・・(*´∇`*) 

15キロも…!! 新しいアルバムのプロモーションに向けて頑張ったんですかねぇ。前回の来日公演の時は、東京ドームの後ろのほうから肉眼でもニックの巨大化ぶりがわかるくらいのドスコイ状態でしたからね…(笑)。友達は「あんなのニックじゃないよ…ニクだよ、肉!!」って嘆いてたし。NutriSystemってヘルシーな食事を配達してくれるようなサービスなんですかね?ちょっとサイトを覗いてきたら、28日間で300ドル前後でした。…意外と良心的お値段?
な○こ様
こんばんわー(´∇`)ノ お元気ですか? なんかせっかくの連休なのに台風の影響で悪天候でちょっと残念ですよね~ ロドニーさんの変貌振りはすごいですよね。 食事制限+運動という基本をこなしているところがまた偉いです。 あ、そういえばニック・カーターも激ヤセしたらしいです。 6週間で15キロのダイエットに成功したそうです! ↓ここに写真があります。 これまた驚きの痩せっぷりです!

http://www.femalefirst.co.uk/celebrity/Nick+Carter-15289.html

ウワッ。ロドニーさんほんとに別人みたいな変わりようですね(゜▽゜;)オドロキー。 セレブさんたちといえば専属トレーナー付けたり、整形手術で脂肪吸引したりだとかが当たり前になっていて、「金さえあればなんでも出来るんだなぁ…チッ(・д・)」と羨んでいる私ですが(笑)、ロドニーさんのやり方にはなんだか好感が持てますね。私もガンバロウ…






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管理人ケリー

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    【好きなRapper】 Father MC
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    【趣味】 Chill out at cafe
    【特技】 Hip Hop Dance
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